Perder Peso

Não se perde peso… quem PERDE, fica pensando inconscientemente que preciso reaver o que perdeu. Não gostamos de perdas. Quem quer realmente perder peso tem de mudar esse conceito. É melhor pensar: “Quero me desfazer desse peso a mais.” Se desfaça do peso que não quer mais, que está te prejudicando a vida. Mas não perca, pois pode achar logo ali na esquina do final de semana.