Os 10 Piores Alimentos

alimentos não-saudáveis - EuGordinha

Fique alerta com o que você anda comendo. A nutricionista Michelle Schoffro Cook listou para o R7 os dez piores alimentos de todos os tempos, que não só engordam como causam diversas doenças ao ser humano.

Segue o Top 10:

1 – Refrigerante Diet
2 – Refrigerante
3 – Donuts (rosquinhas)
4 – Cachorro-quente
5 – Bacon
6 – Salgadinhos de batata
7 – Batatas fritas
8 – Pizza
9 – Salgadinhos de milho
10 – Sorvete

via: lista10

Conselho de Nutricionista

Uma amiga lembrou de mim quando leu isso, e me mandou:

“Fui ao nutricionista e abri meu coração, disse que tô gorda e preciso emagrecer…
E o que ele me disse?
Você é o que vc come!
Fiquei pensando: vivo comendo pizza, lasanha, chocolate, sorvetes, etc…
Cheguei a conclusão: Eu sou gostosa!”